Stockholm syndrome sudah bukan fenomena baru yang hanya terjadi di film-film karena kondisi ini dapat terjadi di dunia nyata! Meskipun terdengar seperti sebuah plot twist di film genre thriller, tapi Stockholm syndrome adalah sesuatu yang sudah pernah terjadi di banyak kasus kejahatan.
Bagi sebagian orang, Stockholm syndrome dianggap sebagai suatu kondisi di mana korban dimanipulasi untuk memiliki ikatan emosional dengan pelaku. Namun, sebenarnya seperti apa Stockholm syndrome itu? Cari tahu selengkapnya melalui artikel di bawah ini!
Baca juga: Gaslighting Adalah Hal yang Perlu Diwaspadai! Kenali Perilaku Ini
Apa Itu Stockholm Syndrome?
Stockholm syndrome adalah kondisi saat korban atau tahanan merasakan ikatan emosional atau psikis terhadap pelaku atau orang yang telah menganiaya atau menyakitinya. Ikatan emosional ini membuat korban merasakan simpati ke pelaku.
Meskipun terdengar tidak logis, tapi korban yang mengalami Stockholm syndrome mengembangkan ikatan emosional dengan pelaku dan tidak akan melawan dan kabur dari pelaku, meskipun sudah dibebaskan atau memiliki kesempatan untuk melarikan diri.
Istilah ‘Stockholm syndrome‘ sendiri muncul pada tahun 1973 saat terjadi kasus perampokan bank di Stockholm, Swedia. Para karyawan bank yang menjadi tawanan selama enam hari mengembangkan ikatan emosional dengan perampok bank dan menolak untuk meninggalkan mereka.
Bahkan, karyawan bank yang menjadi tahanan malah membela para perampok dan tidak ingin bersaksi di pengadilan. Mereka juga membantu menggalang dana untuk pembebasan para perampok tersebut. Untungnya, Stockholm syndrome adalah kondisi yang cukup jarang terjadi.
Stockholm syndrome umumnya terjadi pada kasus penculikan, tetapi kondisi ini juga bisa terjadi pada kasus lainnya, seperti hubungan yang toxic, kekerasan dalam rumah tangga, atau abusive coaching.
Misalnya, seorang pelatih olahraga memanipulasi atletnya untuk menjalani pelatihan yang bersifat abusive dengan dalih demi kebaikan atlet itu. Saat berada dalam manipulasi pelatihnya, para atlet dapat bersimpati atau menrasionalisasi perilaku abusive pelatih mereka dan merasa kalau para pelatih sudah bekerja keras demi kebaikan mereka.
Apa Saja Gejala Stockholm Syndrome?
Uniknya, gejala dari Stockholm syndrome hampir serupa dengan ciri-ciri PTSD. Bahkan, beberapa orang yang mengalami Stockholm syndrome juga memenuhi kriteria diagnosis PTSD atau acute stress disorder. Berikut adalah beberapa gejala Stockholm syndrome yang dapat dialami oleh korban kejahatan:
- Mengalami flashback mengenai kejadian tersebut
- Merasa seperti sedang tidak berada di dunia nyata
- Mudah kesal
- Mengalami mimpi buruk
- Sulit untuk konsentrasi
- Insomnia
- Mendukung atau membela perilaku dan alasan pelaku kejahatan
- Merasa bersalah atau malu mengenai emosi positif yang dirasakan terhadap pelaku kejahatan
- Mudah kaget
- Mudah cemas
- Mengalami depresi
- Merasakan emosi yang negatif terhadap orang yang sudah menyelamatkannya
- Tidak mencoba untuk kabur atau bekerja sama dengan pihak lain untuk melarikan diri dari pelaku
- Curigaan atau tidak mudah percaya orang lain
- Merasa kalau dirinya memiliki visi dan misi yang sama dengan penawannya
- Merasakan emosi yang positif terhadap pelaku kejahatan, seperti rasa cinta, empati, simpati, dan ingin melindungi
- Tidak bisa enjoy dengan aktivitas-aktivitas yang sebelumnya dianggap menyenangkan
Baca juga: Apa Itu Emotional Abuse: Defenisi, Ciri, Serta Cara Mengatasinya
Apa Penyebab Stockholm Syndrome?
Penyebab dari Stockholm syndrome adalah sesuatu yang masih menjadi misteri. Belum ada yang bisa menjawab secara pasti apa yang membuat beberapa korban kejahatan mengembangkan ikatan emosional dengan penawannya.
Salah satu teori yang mungkin dapat menjelaskan Stockholm syndrome adalah teori evolusi. yang menekankan kalau di zaman dulu para wanita sering diculik oleh suku lain dan untuk bisa survive mereka perlu beradaptasi dan mengembangkan suatu ikatan emosional dengan penculik mereka.
Meskipun demikian, ini bukanlah penyebab atau jawaban pasti dari kemunculan Stockholm syndrome. Namun, para ahli telah mengidentifikasi beberapa faktor yang dapat meningkatkan peluang seorang korban mengalami Stockholm syndrome, yaitu:
- Ditawan selama beberapa hari atau lebih
- Para penawan harus dekat secara fisik dengan tahanannya
- Para pelaku kejahatan harus memperlakukan para tahanannya dengan baik atau setidaknya tidak melukai para tawanan
- Korban bergantung dengan penawannya untuk kebutuhan dasar, seperti makanan dan minuman
Bagaimana Cara Mengatasi Stockholm Syndrome?
Stockholm syndrome tidak diakui sebagai gangguan mental. Oleh karena itu, kondisi ini tidak dicantumkan di DSM-5. Biasanya, orang yang mengalami Stockholm syndrome akan diberikan psikoterapi, medikasi, atau keduanya.
Psikoterapi akan diberikan untuk mengatasi gejala-gejala yang muncul akibat kejadian traumatis yang dialami, seperti flashback atau mimpi buruk. Selain itu, psikoterapi juga membantu mengajarkan cara-cara yang lebih sehat untuk mengatasi pengalaman yang traumatis.
Selama psikoterapi, orang yang memiliki Stockholm syndrome bisa belajar untuk menyadari bahwa rasa simpatinya terhadap pelaku kejahatan bisa jadi suatu mekanisme pertahanan diri untuk bisa survive saat kejadian tersebut.
Kalau kamu atau orang terdekatmu mengalami Stockholm syndrome, tidak perlu ragu untuk berkonsultasi ke tenaga ahli, seperti psikolog, psikiater, konselor, ataupun terapis.
Reference
Healthline. (2019). What Is Stockholm Syndrome and Who Does It Affect?. www.healthline(dot)com
Verywell Mind. (2020). What Is Stockholm Syndrome?. www.verywellmind(dot)com
WebMD. (2021). What Is Stockholm Syndrome?. www.webmd(dot)com
